呼吸法&体幹ゆるトレ

インナーマッスルや心肺機能&体力UP,バランス力の強化や柔軟性の向上にも♪どなたでも大歓迎です。

日程、時間:毎週木曜日 13時~(変更もあり)

場所:日本人会第1ホール

☎012-702-1925

担当:イノウエ ニコ

参加資格:日本人会会員