解放的な空間で心と身体をリセット 初心者の方も気軽に楽しめるヨガスタジオ

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Address :
No.25, Jalan Sungai Dua, Taman Seputeh, 58000 KL

KL日本人会の近く、タマンセプテにある「yogart」は、昨年の10月にオープン。一軒家をスタジオにした解放的な空間でヨガを楽しめます。素敵なスタジオの名称について、ヨガインストラクター兼代表のYukiさんにお聞きしました。「フィットネスな感覚ではなく、アートとしてヨガを生活に取り入れてきたい。そう!美しい心や身体を創造していきたいと考えているんです」とのこと。

ヨガのレッスンは2タイプ。初めての方におすすめは、「Hatha(ハタ)」で、ヨガのポーズを一つひとつきっちりと完成させていくレッスンです。もうひとつは、太陽礼拝として知られている複数のポーズを連続して行う「Vinyasa(ヴィンヤサ)」で、大量に汗を流したい方にピッタリだそうです。

ヨガの他には、ZumbaやHip Hop(キッズもOK)のダンス系メニューも楽しめます。
レッスン料金は、4回RM100、8回RM150の回数制(有効期限1ヵ月)や1回毎のRM30などがあります。レッスンスケジュールから好きなメニューが選べるので、毎週決まった曜日・時間に固定するのもOKだし、予定が不規則な方は自分の都合で参加できます。もちろん、ヨガやダンス系を組み合わせることもできます。

現在、「スイングヨガ(無重力ヨガ)」など新しいメニューの導入やヨガをもっと深く知るためのワークショップも検討されているそうです。まずは、体験レッスン(1回RM20)から始められてはいかがですか!?ハマっちゃうかもしれませんよ!

店データ
yogart
【電話】017-6010-123(日本語可)
【メール】info [at] yogartbyblm [dot] com
【HP】www:yogartbyblm.com

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