【Y to Y Studio】ボディメイキングは継続がすべて！笑顔で楽しく理想の身体をつくろう！

Y to Y Studioでは、加圧トレーニングやZoomトレーニングが受けられる！

Y to Y Studioでは、フィットネス指導歴30年のYukoさんによる、加圧パーソナルトレーニングとZoomトレーニングを開催しています。

オーナーのYukoさんは加圧トレーニングにおいても10年以上の指導実績を持ち、一人ひとりの目標に向けて、「マンツーマン体制」で健康美をサポートしています。

▲講師のYukoさん

加圧トレーニングは、腕や脚の付け根に専用ベルトで圧力をかけて血流を制限することで、低負荷かつ短時間で効果を出すことが可能！

▲加圧ベルト

筋力アップやダイエット目的で利用される方が多いトレーニングですが、他にも血行促進、自然治癒力の回復、若返り・美肌にも効果があるとされています。

▲加圧トレーニングの様子

また個別にジムを訪れる時間の無い方、トレーニングの継続が難しく長続きしない方には、Zoomトレーニングもオススメ！
１回の受講時間は約35分-45分。ストレッチから有酸素運動、筋トレまで、30秒の短い種目をテンポよくこなしていきます。

▲Zoomトレーニング

こちらは週7回、毎日オンライン（Zoom）で開催しており、一人だと断念しがちなトレーニングを、Yukoさん、そして娘のRenaさんと一緒に約35分間にわたり笑顔で楽しく身体を動かすことができます。

Y to Y Studio のトレーニングのポイント

★約30秒ほどの短い種目を休憩をはさみながらおこなっていくので、体力に自信のない方も大丈夫です！
★月会員だけでなく、チケットでの利用も可能です！
※トレーニングイメージなど詳細は公式サイトで確認できます。

Y to Y Studio のメニュー

・加圧パーソナルトレーニング
1h〜1.5h RM120

・zoomトレーニング　(チケット)
1回35分〜45分　RM25
まとめてチケット購入可
チケット払い戻し可
お友達とシェア可
zoomトレーニング　週7回
いつでも参加可能

・zoomトレーニング　(月会員)
月々 RM188
受け放題
見逃し配信見放題
いつでも解約可
入会金不要

Y to Y Studio　Mtown読者限定プロモーション

Mtownを見た人：
zoomトレーニング 3回無料 (2022年7月末まで)
加圧トレーニング 1回のみ半額

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Y to Y Studio 情報

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https://www.ytoystudio.com/
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